Warsztat technik autoregulacji | Mokotów | 15.11 o 13:30

Podczas warsztatów połączymy wiedzę o układzie nerwowym z prostymi ćwiczeniami oddechowymi i elementami neurojogi. Przyjrzymy się związkom między wzrokiem, równowagą i kontrolą ruchu: wykonamy próbę konwergencji oczu oraz poznamy test sakkad i próbę Romberga — jako element edukacji, bez diagnozowania.

ZAPISZ SIĘ

Spotkanie zakończy sesja sound healing — relaksacyjny koncert na misach kryształowych, który stworzy przestrzeń do odpoczynku i obserwacji odczuć płynących z ciała.

Zaprasza Ola Perec, nauczycielka jogi specjalizująca się w tematyce pracy z układem nerwowym.

Bilety w cenie 150zł dostępne na STRONIE w zakładce karnety bez subskrypcji,

ZAPISZ SIĘ

UWAGA! jeśli jesteś z NAYS- tzn w ciągu ostatnich 6ściu miesięcy miałaś(eś) minimum 2 karnety miesięczne, możesz zapisać się na warsztat w ramach Twojego karnetu <3 Dla karnetów wejściowych ściągniemy 2 wejścia z karnetu.

and hey,
#benaystoyourself

Podobne wpisy